cba的训练时长？
职业篮球运动员一天训练二到六个小时。
职业篮球运动员，以美国男子篮球职业联赛NBA的球员为例，如果比赛日有比赛，因为比赛中会有非常大强度的竞争，所以当天只有一些赛前热身训练，一切为比赛做准备，赛后会有一些低强度的技巧性训练，一天大概两个小时左右。
如果是非比赛日，没有比赛，那么为了保持身体竞技状态，职业球员会进行较长时间的训练，一般是六小时左右。
CBA辽疆大战开赛在即，虎豹两队分别应该针对对方哪些特点做出哪些针对性强化训练呢？
辽篮和新疆男篮的半决赛将在4月9日开始，距离首场比赛还有四天的时间，由于两队彼此之间非常熟悉，所以两队的主教练肯定会做一些针对性的训练。那两队分别会进行哪些训练呢？
两队肯定都会进行内线防守和抢篮板的训练。由于篮板直接关系着两队的胜负，因此两队肯定会加强对篮板的争夺，如何抢到更多的篮板是球队演练的重点。同时两队的内线还需要防守对手的突破，所以两队内线球员的训练是赛前训练的重点。
新疆男篮肯定要练习如何给锋线和内线球员传球，同时还要练习如何破对手的全场紧逼。新疆男篮的锋线虽然占据较大的优势，但是需要能够接到后卫的传球才能发挥出来，所以新疆男篮肯定要练习如何给锋线和内线球员传球。而且辽篮的全场防守也很有压迫性，所以他们也要练习如何突破辽篮的全场防守。
辽篮则要练习全场防守，同时还要练习如何通过挡拆来为后卫创造得分机会。辽篮想要赢得比赛的胜利，必须通过全场紧逼来限制新疆男篮的进攻节奏，而在做好防守的同时，还要通过挡拆来让郭艾伦和哈德森获得投篮和单打机会。
辽篮不仅需练习战术，还要面对伤病的困扰。韩德君能否在半决赛中复出对辽篮有很大的影响，李晓旭也受到一定的伤病困扰，所以李晓旭能否完全恢复也对辽篮的内线有很大的影响。因此辽篮在做好训练的同时也要保持健康，不要再出现因为训练而引起伤病的情况。
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