为什么我可以原地起跳双手抓框了，但单手扣篮就是不进？

为什么我可以原地起跳双手抓框了，但单手扣篮就是不进？

能够双手抓框和单手扣篮之间没有必然联系，不是说双手能抓框了，单手扣篮一定百扣百进，二者需要的技能是不完全相同的。

双手抓框可以证明你的弹跳具备一定能力，能够到着框了。但是扣篮需要的弹跳更高，因为只有单手位置高于框（至少10公分吧）你才能往下扣吧。所以还要针对专门练习，不但要更高，还要更准，多练练吧，会成为扣篮王的哈哈！