2、点击“设置”或“选项”按钮，进入游戏设置界面。
3、在设置界面中，寻找并点击“游戏模式”或“显示设置”选项。
4、选择合适的帧率，如60Hz、90Hz或120Hz等，这取决于你的设备和游戏需求。
5、如果你想要显示心率信息，通常在“辅助功能”或“显示设置”的子选项中可以找到相关的心率显示设置，你可以调整心率的刷新频率和间隔时间，以适应你的需求。
不同的设备和游戏版本可能会有所差异，因此上述步骤仅供参考，请根据你自己的设备和游戏版本进行相应的调整。
关于你提到的“《绝地求生》一进决赛圈就紧张，吃鸡后手抖的厉害，是心理素质不行吗？”这个问题，这确实是一个很常见的游戏体验感受，在游戏中感到紧张和兴奋是很正常的，这并不一定意味着你的心理素质有问题。
以下是一些可能导致你感到紧张的原因以及一些应对建议：
1、对未知的恐惧：在游戏中进入决赛圈时，你可能会对未知的对手和情况感到紧张，为了缓解这种紧张感，你可以提前熟悉地图和游戏规则，了解每个地点的优势和劣势。
2、对失败的担忧：担心自己无法取得胜利或未能达到自己的期望可能会让你感到压力和紧张，在这种情况下，你可以告诉自己失败是游戏中的一部分，每个人都会经历失败，重要的是从失败中学习并继续前进。
3、轻微的紧张感是正常的：适度的紧张感可以帮助你保持警觉和提高反应速度，你可以尝试告诉自己微微的紧张感是正常的，不要过于担心它。
请确保所有内容都是准确无误的，并且根据实际情况进行适当的调整和补充，希望这些建议对你有所帮助！
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