卡佩拉在社交媒体上分享了他的训练照片。他正在进行拳击训练和重型杠铃深蹲，这表明他正在进行全面的身体锻炼以保持最佳状态。这对于任何运动员来说都是至关重要的，因为它可以提高体能、增强肌肉力量，并帮助预防伤病。卡佩拉的这种专注和积极的态度值得我们赞扬。
现在是休赛期，卡佩拉选择了进行更加高强度的训练，包括拳击训练和负重杠铃深蹲等重量训练，这种严格的训练方式体现了他对细节的关注和专注，这是篮球运动员所必需的另一个重要素质。
值得注意的是，最近有一个视频在网上流传出来，显示周琦使用了一个不符合要求的杠铃进行硬拉训练，这个事件引起了广泛的社会讨论，许多人认为周琦应该重新审视自己的训练态度和 *** 。
无论是在篮球场上，还是在其他领域，我们都应该始终保持对训练的热情和专注，只有这样，我们才能在挑战面前保持坚韧不拔的精神，最终实现我们的目标，请让我们继续关注并支持那些致力于改善自身能力的人。
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