nba篮球**投篮训练怎么投？

投篮时需要两脚蹬地，同时腰部与腹部的力量带动双手发力，在手腕外翻的同时，拇指需轻轻压住球，注意不要用力过猛，为了确保投篮更稳、更远，还需提起脚跟，根据投篮方向进行自然伸展,这样的动作组合可以确保篮球顺利出手且不费力。

为什么在投篮时除了罚球之外,很多人会选择跳起来的主要原因有以下几点：

1. 不容易被封盖，球的弧度会更高一些，跳起来投射出的篮球更具威胁,跳投能够更好地与运球动作衔接。
2. 跳投对于防守球员来说具有更大的不确定性，如果你选择跳投，对方防守球员可能会尝试封盖你,但你有更多的选择。

对于NBA和CBA的球员来说，罚球时一般不会选择跳起来的原因可能有多种因素，包括力量大小、力量掌控以及罚球线附近的具体情况等，跳投本身就具有稳定性和更高的投篮弧度,这对于进攻来说是非常重要的优势。

对于跳投的重要性,可以从以下几个方面来理解：

1. 稳定性：跳投相对于其他投篮方式更稳定，不容易被对手封盖,跳投可以更好地感受力量从下传导到指尖的过程。
2. 进球优势：无论是站在罚球线附近还是其他位置进行投篮，跳投都是一种非常有优势的进攻方式，特别是在NBA和CBA这样的高水平比赛中,球员们往往更倾向于使用跳投来争取进球机会。

跳投技巧也是多种多样的，可以根据不同的场景和需求选择不同的跳投方式，急停跳投、后仰跳投、后撤步跳投等都是更高阶的跳投技巧，这些技巧的运用不仅可以提高进球的概率,还可以为进攻带来更多的变化和策略。

跳投是一种非常实用的进攻技巧，对于想要在篮球比赛中取得成功的人来说是非常重要的，无论是对于初学者还是对于资深球员来说,掌握好跳投技巧都是非常重要的。