在NBA打球最重要的不是什么？估计会有朋友说是技术，也有人说是身体素质，也有人说是球商，在我看来，健康才是第一位，只要不受伤，或者很少受伤，你就能兑现自己的天赋，打出漂亮的数据,甚至被历史铭记。
如果说NBA球星的身体素质有多万里挑一，那为什么脚踝那么容易受伤？这与他们平时的保护习惯和高强度的训练密不可分，像詹姆斯这样的球员，突破时的力量简直无法想象，曾经在地板上留下过非常深的鞋印，蔡恩这样的球员，虽然曾 winning NCAA比赛，却因为脚踝承受的巨大压力,伤了一跤。
在NBA的赛场上，脚踝就像一顶巨大的千钧石，每天都在承受着不可抗拒的力量，就像之前提到的那82场常规赛，球员每场至少有3分钟的突破，脚踝就像被反复击打的机器,这种高强度的训练和高强度的接触让脚踝承受着前所未有的压力。
更有甚者，脚踝就像一位巨大的弹簧人，每一次突破都像是在做一场巨大的 jumping competition，当球员试图突破时，身体就像被一顶巨大的千钧石压得喘不过气，正如乔丹在跳跃时膝盖会完全被压到对方的腰上,脚踝同样会被这种巨大的力量压得发抖。
NBA球员的防守力量也让他们必须时刻警惕，他们就像一副精心设计的“弹簧人”，每一道防守动作都像是在施加巨大的压力，海沃德曾经因为和詹姆斯的撞车，导致身体完全退化,这也印证了NBA球员脚踝的脆弱。
但即便如此，NBA球员的脚踝依然很容易受伤，只有通过有效的保护措施，才能避免这样的悲剧发生，像东契奇这样的球员，由于脚踝受伤不得不长期休战，即使你天赋再卓越，也无法保证健康,这种一切都是徒劳的。
我想说，伤病是无法避免的，但希望你们能将伤病抛在脑后，远离NBA吧，球迷们常说的“伤病滚粗”是大家的呐喊，让我们一起期待一个更加健康、更快乐的NBA未来吧！
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