一个雀巢脆脆鲨多少热量？

一个雀巢脆脆鲨多少热量？

雀巢脆脆鲨草莓酸奶味的热量(以100克可食部分计)是544大卡(2276千焦)，在同类食物中单位热量较高。

这么说吧，20条脆脆鲨就能满足成人一天的总能量。

但20条脆脆鲨，只能满足蛋白质一天量的40%，剩下你随便吃点，总能量就超标，多余的就会转换成脂肪。