成人初学乒乓球用哪型乒乓球发球机？
1、双鱼超级3代 乒乓球发球机
双鱼 乒乓球发球机 超级3代家用落地式专业自动发球机器 含集球网赠100球
推荐理由：
出球旋转：上旋球、下旋球、不旋球、左右旋球、侧旋球；
出球频率：40-80个/分钟；
出球速度：4-15m/S；最大储球量：150个；
出球落点：可定点、全台任意多落点；
功能特点：可发9种旋转球+1种不旋转球，可上下调整出球角度，可随机调整左右角度，可自动卸球。
2、悠有Y20pro乒乓球发球机
悠有Y20pro多功能无线遥控乒乓球发球机单人自动乒乓球训练智能发球器发球机含集球网100颗乒乓球
弧线调整：(-20°-40°)自动调节；
出球落点：全台不定点；
球性：双轮驱动（上旋、下旋、平击、侧旋共9种旋转）；
组合球：19套；
循环上球：含自动回收集球网，可连续击球，无需捡球；
出球落点：定点至全台任意点(50个以上)；
出球数：数字显示；
出球频率：30-100/min(0-9档)；
摆动角度：60°左、中、右三点；
长短球：一跳二跳长短自动切换；
出球速度：4-55m/s；
保修：5年保修。
3、健伦JL-XLQ3 乒乓球发球机
健伦（JEEANLEAN）JL-XLQ3 乒乓球发球机 专业台式自动单人家用陪练球训练器
推荐理由：健伦JL-XLQ3 乒乓球发球机装球数量：120个左右；出球速度：4-40个/s；出球方式：任意一跳球、二跳球切换；摆动频率：0-5档摆头摆动速度调整；出球频率：0-5档发球机出球频率调整(40-70个/分钟)；变化落点：可定点落点，可全方位全球台变化落点；弧线调整：7档机头仰角度任意调节；一键功能：一键上旋、一键下旋、一键直发球；旋转方向：双轮驱动可发各种旋球（上旋/下旋/不旋球/左右侧旋球）。
成人练习武术哪种比较好学？
题问的“成人”，从法律角度定义，l8至20岁便算作“成年人”。此处回答，笔者以30岁划线，即面对“30至45岁”人群谈个人看法。
首先，但凡“人体肢体运动”，皆存在损伤、伤害之风险。专业运动员因超负荷、超极限训练造成损伤自不多说，就是民众日常的锻练也以安全、防范为第一要务的。
因此，成年人或中年人当以健身、养生作主旨去选择锻练项目。若钟情于武术，非得练下拳术才感乐趣，建议：
勿学习强度大、刚猛、纵蹦窜跳、翻腾地躺的拳术，可以选择当下流行的永春拳、福建永春白鹤拳、太极拳等，而且只学1至2个基础套路即可。力度、速度、强度自行调节好、定位好。