初学横拍训练基本功 *** ？

1. 半上拉半杀球
   在球飞行到抛物线最高点时，采用"半上拉半杀球"的战术。"半上拉"动作在拍面倾斜度适中时，双手在拍面左侧边缘轻轻向右上方拉，"半杀球"则是指在"半上拉"的基础上，快速调整球的距离，使球直接落至离手2-3厘米处，从而实现精准射杀，长期练习杀球经验，建议请专业教练陪练2厘米高度的杀球动作，速度要最大化,动作要准确到位。

2. 瘟加直推
   在球飞至抛物线最高点时，进行"搓加直推"，应根据拍面的倾斜度和手法表现调整动作，双手在拍面倾斜度适中时，能够在拍面一侧轻轻推击，"搓加直推"动作要模仿"打横看"的姿势，即双手在拍面下方向左推动，形成"U"型，使手头方向逐渐从一头移动到另一头，由上往下推动,从而使球在拍面下方落点准确到位。

3. 反手平击发球
   在球飞至抛物线最高点时，采用"反手平击"战术，左臂保持垂直状态，右臂外旋，拍面稍前倾，左臂引导球向后方引拍，通过这一动作，可以实现球的精准落点，同时保持良好的身体姿态，掌握这一动作要领,可以有效提升你的发球准确性和稳定性。

通过以上练习，你可以逐步掌握横拍发球的基本功,为你的乒乓球比赛打下坚实的基础。