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为什么乒乓球不属于有氧运动啊？
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运动可分为有氧运动和无氧运动，
有氧运动是指富于韵律性的运动，
运动时间较长（约15分钟或以上），
运动强度为中等或中等以上，
即达到最大心率的75％至85％。
有氧运动要分为两类：高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。
一、高冲击有氧运动是传统的健身运动，
长跑、游泳、乒乓球等。
二、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢，
但是运动时间较长的运动，
如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。
相比而言，低冲击有氧运动因为可减少运动者的受伤机会，
所以受欢迎程度更高。
因此乒乓球是典型的有氧运动项目。
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