打乒乓球攻球时总出界或总下网有什么好办法解决吗

打乒乓球攻球时总出界或总下网有什么好办法解决吗

我是一名业余乒乓球爱好者。打球总出界如果您是一名初学者，多练会减少失误率，如果您是一名基本熟练的球手，可能对球的旋转判断不对导致总失误。自己的一点经验