非常感谢您的提问，在探讨乒乓球教练的重要性之前，我想先肯定您找教练这一做法的正确性，仅仅依赖有限的训练量是不够的，尤其是在学习和固定基础动作以及打法方面，这种局限性在于，您在练习时可能感觉良好，但当真正站在球台前，面对那些基础扎实、技艺精湛的对手时，您可能会面临巨大的挑战，面对这种情况，基础动作的不稳定、变形等问题会被无情地放大。
我国是乒乓球的强国，对于普通人来说，“中等天赋”和“业余中等水平”的定位其实已经相当高，从央视的乒乓球节目中，我们可以观察到那些业余选手的正赛表现，他们的技艺水平足以让我们感受到乒乓球的魅力与挑战，基于这些观察，我有以下几点建议：
想要提升技艺，关键在于不断的练习和熟悉，我们需要投入更多的时间在专门的训练上，平常有空时也要多实战演练，因为实战是提升水平的王道。
打球不仅仅是挥拍和接球，更是思维的较量，我们在享受比赛的同时，也要思考每一个动作的背后逻辑，多计算、预判对手的动向。“无算不胜”。
将乒乓球视为一种热爱和工作之余的放松方式，享受比赛过程，看淡输赢，这样才能真正体验到乒乓球带来的乐趣，愿您在乒乓球的道路上不断进步，享受每一场精彩的比赛！
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