直板正手抽球技巧
1、判断来球位置，适当向后下方引拍，转腰沉肩，保持身体平衡，重心应放在右脚上，拍面要前倾。
2、击球时，向左上方挥拍，同时右脚向前方迈出，重心由右脚向左脚转移，这一过程需要以腰部带动手臂发力，精准控制球的轨迹和力度。
3、由于发力较大，随势动作会稍微大一些，击球后要迅速还原，以便应对下一球。
横板正手抽球技巧
1、与直板正手抽球类似，首先要向后下方引拍，转腰沉肩，调整重心，此时重心应在右脚上。
2、向前上方挥拍，重心由右脚转移到左脚，同样地，要用腰部带动手臂发力击球。
3、击球后迅速还原，为下一次击球做好准备。
无论是直板还是横板，接抽球的关键在于准确判断来球位置，迅速调整姿势和重心，并用腰部带动手臂发力，通过不断的实践和练习，可以更好地掌握这一技巧，提高乒乓球水平，在乒乓球场上，你将能够更加自信地应对各种挑战！
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