当前疫情形势严峻，无法出门，在家如何练习乒乓球

在家学习乒乓球可采取分阶段、分散运动的方式，每天保持30分钟以上的运动时间。可以先从基础球拍、发球、接球等基本技能开始，随着技术熟练度提高再尝试更高难度的比赛项目。可以选择正规的乒乓球教学视频进行学习，或者参加线上线下的乒乓球比赛来提升实战能力。合理安排作息，保证充足的休息和营养摄入也是保障学习效果的重要因素。

为什么学校的乒乓球桌没有网？

这个问题问得好，但是如果正常的分析，作者这个问题应该限制在许多乡下农村村小，因为，乡村村小许多老师由于自身条件限制，以及由于经费不足等原因，常常缺乏对乒乓球设备的资金投入，他们通常不会为学生购置专业的乒乓球桌和相应的网。

这个乒乓球桌应该是水泥做的或木工仿做的，现在的大多数小学、寄宿制的学校都已经配备了这样的设施，但是如果是露天的一般容易淋雨或者晒太阳损坏，建议同学们提前将乒乓球桌放在室内，并做好防潮措施。