儿童乒乓球入门基本功?
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抛投乒乓球
小朋友手持乒乓球,把球投入玻璃杯。刚开始练时离近一些或用大杯子。主要是使孩子对此项活动产生兴趣,并有成就感。
2
拍面托球
练习者将球置于拍面,使球控制在拍面上。要求练习者控制球时,拍面由静到动控制,然后行进间走动或跑步控制。
3
持拍颠球
练习者一手持球一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米左右,待熟练后可提高难度,如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。
4
连续对墙击球练习
练习者持拍距墙1米左右,用球拍连球将球击打墙上,不要使球落地。待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米,增加难度,体会球感
孩子练习乒乓球,要不要练习削球?
那肯定是需要的啦,削球可是乒乓球传统手法之一,也是乒乓球防守技术之一,削球技术正在向转,稳、低、攻方向发展。
具有球速慢、弧线长、球下旋等特点。是一种防守技术,以其旋转和落点变化威胁对方。有近削、远削、加转削、不转削、削逼角球和削弧圈球等。
利用球拍的摩擦力切削击球,击球时,球拍后仰,由体侧上方向前下方挥拍,挥拍呈圆弧路线,在球的下降期触球的中下部完成削球。如果学习乒乓球而不会削球,那就等于和两个不会打乒乓球然后突然感兴趣去打一场一样,只是把球靠个板子送过来送过去然后掉球捡球。所以,想要练会乒乓球那就必定要先学习如何削球、旋球等等。
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