女球友该如何打好乒乓球混双?

3周前 (11-17 17:15)阅读34回复0
luntiyu
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女球友该如何打好乒乓球混双?

我主打混双,所以我就说说我对女搭档的希望吧。一般情况下,女球友首先要把发球练好,球要尽量贴网而过;第二要练好接发球,尽量不要挑高球;第三练好网前小球,能够封好网,封网时尽量不起高球,网前球会卸力,尽量不要发力。能做好这些就很好了,其他就是常规战术了…

乒乓球混双训练 *** ?

乒乓球混合双打:

  乒乓球双打训练一:动作要点(以右手为例)

  1.正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。

  2.反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。

  攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

 

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