乒乓球比赛中，如果乒乓球比赛是国际奥委会批准的规则中，规定当乒乓球在一局比赛中首次相遇时，必须先发球。比赛开始时双方选手可以选择任何位置上发球。通常情况下，为了避免竞赛中的碰撞和违规行为，国际乒联建议避免之一球的发球。第二球应该是另一方选手的发球。在某些特殊的比赛中，例如跨国邀请赛或者友谊赛中，乒乓球协会可能会允许在一局比赛中出现之一球的发球。这些情况下，应该遵守当地的规定。之一球不能被当作比赛的一部分。
在乒乓球运动中，对于对手来球的预判是非常重要的，这种预判需要我们通过观察对手的站位，以右手持拍为例，通常对手会站在反手位发球，落点大多位于对手的正手短位置，偶尔也会进行长球突袭。
判断球的旋转可以根据出对手出球的最后一瞬间的摩擦方向来进行，一些人可能会通过观察球的整体轨迹和方向，以及球与球台的距离，从而判断出球的旋转，这只是初步的预判，真正的旋转是由球的摩擦力决定的。
预判球的落点以及旋转的过程应该尽量直观和快速，避免过早预判而无法及时作出反应，更好的方式是在对手接球的一刹那进行预判，此时的身体应该保持放松的状态，重心集中在中间，以便能够做出各种反应。
训练套路球也是提高预判能力的一种有效 *** ，通过模拟实战，可以更好地理解和掌握球的运动规律，这对于在实际比赛中应对各种情况非常有帮助。
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