对于乒乓球发球机的出球速度，上旋长球的速度设定通常在适中范围内，具体数值取决于发球机的型号、品牌以及具体的设置参数，出球速度的上限不会过高,而下限则根据个人练习水平和机器性能有所差异。
对于初学者来说，可以根据自己的练习水平和机器性能来设定合适的出球速度，刚开始练习正手攻球时，可以设定一个上旋长球作为初始速度，频率可以根据自己的熟练度来逐渐调整，刚开始练习时，可以适当地降低频率,以便更好地掌握技巧和提高准确性。
乒乓球发球机的出球速度是一个相对灵活的参数，需要根据个人实际情况进行设定和调整，练习过程中要注重技巧的掌握和经验的积累,不断提高自己的水平。
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