在乒乓球运动中，反手步法是一项至关重要的技术，尤其对于短旋或短非旋球的处理，在面临短旋球时，我们需要运用反手扭转技巧，在此过程中，拍子的形状应略微向前倾斜，以防球出界，我们需要收腹并降低上半身重心，身体略微前倾。
握臂时，肘部应向前推，这样前臂和手腕就能得到有效的约束，乒乓球拍应指向腹部位置，当球接近时，球应在胸部靠近手腕的位置弹起，以球拍臂的肘尖为轴心，通过摇摆动作使前臂向右前方伸展，在球拍触球时，手腕应向外前方摩擦，值得注意的是，虽然我们以肘尖为轴进行动作，但并不意味着肘尖是固定的，当前臂用力时，肘部会自然地随之移动。
击球的最佳时机通常在球的上升期或最高点，击球点一般位于胸前位置，当触球位置在左侧时，我们能够更有效地控制球，减少失误并抵消旋转，根据来球的高度和旋转特性，我们可以灵活调整触球位置和球拍的角度，只要能够准确“吃”住球，就能有效抵消来球的旋转，确保乒乓球能够回归台面。
对于反手扭转技术，亲身体验和持续训练是必不可少的，在练习过程中，搓球的左侧或者中间部分都是不错的选择，这需要在训练中不断体验和调整，在实际应用中，扭转左侧脸部的错误率相对较高，但一旦掌握，其上台率也更高，上部螺丝球更具威胁性，球速更快。
至于反手扭转技术的步法配合，这是一个高级技巧，在对手发球并动作到位之前，练习反手扭转的步法是非常具有挑战性的，需要从小进行大量的训练才能达到灵活的步法反应，如同条件反射，在学习反手扭转技术时，我们可以暂时不考虑步法配合，先专注于技术的掌握，当对手发球和投球时，我们自己的一方首先要迅速移动到可能接球的位置，这实际上是一种对来球落点的预判，即便是顶级选手如樊振东，他们也是在多轮比赛中通过不断的训练和实战经验，逐渐学会预判对手的发球并提前移动，掌握这一技巧将大大提高我们的接球效率和比赛水平。