乒乓球反手搓球的技术要领是什么?

1个月前 (08-21 20:08)阅读14回复0
luntiyu
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  1. 近台攻(快拨)弧圈球

    • 击击加转弧圈球时,上臂贴近身体,向左后方引拍,前臂高于台面,拍柄略向下。
    • 当球从台面刚一弹起,前臂即快速外旋挥拍,拍面与台面略呈60度,击球的中上部。
  2. 近台攻球

    乒乓球反手搓球的技术要领是什么?

    • 直拍反手近台攻球时,身体靠近球台,两脚平行站立。
    • 击球前,引拍到腹前左侧,肘关节略向前,上臂与前臂约成100度,拍柄稍向下。
    • 抓准来球上升初期击球的位置,即球刚刚从台面上弹起的阶段,击打球的中上部。
  3. 扣球

    • 右脚稍前或两脚平行站立。
    • 击球前,身体略向左转,并向左方引拍,上臂贴近身体,重心支撑点在左脚。
    • 进行挥拍动作,击球时,上臂带动前臂向右上方挥击,同时腰部右转,拍面前倾,拍柄略向下,在高点期击球的中下部。
    • 接触球的一瞬间,手腕向上转动,利用拍面对球的摩擦力。
    • 球拍随势挥至头部,形成扣杀得分。
  4. 拉球

    乒乓球反手搓球的技术要领是什么?

    • 右脚稍前或两脚平行站立。
    • 来球在左方位置时,右脚立即向左方跨出一步,上体略前倾,迅速将拍伸进台内,拍柄略向下。
    • 当球跳至最高点时,做出挥拍动作,利用拍面对球的反作用力进行攻球,当球即将落地时,采用反手贴台,借力于回击力量击球。
  5. 攻台内球

    • 站位靠近球台。
    • 临界击球位置:来球在左方位置时,瞄准其抛起高度较高的区域进行攻击,可以利用台内的环境调整自己的姿势和站位,借助摆动的台边和边线等障碍物来减少对手视线干扰,提高进攻的成功率。

就是在乒乓球反手攻球中需要掌握的关键技术要点,通过反复实践和针对性的训练,逐渐提高自身的反手挥拍能力和比赛技巧,注意保持正确的握拍方式、注重节奏控制、适时的移动及运用攻挡结合的策略,才能在比赛中展现出最佳的比赛状态和稳定的战术执行能力。

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