如何准确掌握乒乓球反手扣球技术?

2周前 (11-26 15:35)阅读2回复0
luntiyu
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乒乓球反手拉球是一项高难度技巧,其主要技术包括:起拍、发力和控制球。应从腰背发力,使身体成弧线状态,利用手腕的力量推球至对方场地,并尽可能让球过网。要注意控制好球的方向和力度,使其落在对手可控范围内,避免被对手抓住反击的机会。在接球时,应用正确的手法和步法,保证球能准确落地并迅速找到落点,同时也要注意自身防守的能力。

横拍反手拉球是横拍选手主要的进攻手段之一。

如何提升反手拉球的质量?我个人有以下的看法:

一、引拍时肘部适当向外展开,手腕内屈,肘部动作需灵活且自然。

二、挥拍发力时,应以肩部为支点,除了肩膀、肘部、前臂的力量外,手腕的发力也同样重要,当击球后,球拍顶端应继续保持上扬状态,除此之外,要注意不要在击球时有撩拍动作(即球拍下端上扬),这是导致拉球不够流畅的主要原因,同时也是最重要的。

三、发现并纠正错误的动作也至关重要,通过观察和理解来球的旋转特性,适当的调节击球的角度,击球的角度并非固定不变,可以根据需要调整击球部位制造出各种不同的旋转效果,在比赛中,一定要随时做好下一拍攻击球的准备。

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