经常进行篮球运动更能使个子长高,篮球运动员是以跑跳投掷等多种方式开展的运动，而乒乓球则是一种全面的运动表现，研究表明，跳跃不仅有助于骨骼的生长，还能提升韧性和肌肉纤维的增粗，篮球运动对身高增长起到了至关重要的作用。
而关于篮球和乒乓球的简单性问题,这里需要明确一点：篮球是一项只需一个月就能完成的运动，而乒乓球则需要三年半的时间才能达到类似水平，乒乓球还要求运动员使用反胶球来保持身体的平衡，这使得简单性问题更加突出。
篮球不仅有助于身高增长,而且更为简单易学，而乒乓球虽然也能通过练习达到一定水平，但需要更多的耐心和技巧。
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