单打比赛规则
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比赛开始前双方猜发球权：
- 发球方随机选择发球权，在比赛开始前，双方轮流进行猜发球权,其中胜者可以选择发球或接发球。
- 接发球者得到选择场地权，在这次发球权争夺战中，获胜者有权决定谁接发球，接着由他（她）执行发球动作。
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每区比赛决出优胜者：
- 每个区的比赛结束后，会采取三局两胜11分制来确定哪支队伍为优胜者,优胜者之间需要进行五局三胜11分制的单打比赛来决定最终胜者。
- 发球权轮换使用，当比分达到10：10时采用一球换发制,直到两队形成优势分差再决定胜负。
- 发球为两球换发制，首先发球方抛起球,球落地后接发球方选择新的球。
- 球出手立即有效,无论接发球方是否发现其意图。
- 发球时，不允许用手或其他身体部位遮挡球,并保持球直立着击打地面。
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发球时与触网的规定：
- 发球时，乒乓球只需触及发球方桌面，无需接触接发球方桌面，乒乓球离开桌面后，必须先接触发球方桌面，然后再接触接发球方桌面,否则视为死球。
- 球触及桌面边缘（如接发球方桌面边缘或桌子顶部的硬垫）视为好球,对方扣分。
- 发球过程中的各种技术犯规（如用非握拍手触摸桌面、身体摆动使球台移动等）视为死球,对方得一分。
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保发规则：
- 在一局比赛中，发球方保留发球权至第10局或至双方打满5局3胜制且打完剩下的一局，此时双方交换场地，如果发球方在某一局内未赢,只能参加下一场该局的交锋。
- 连续两次触网，或在接发球时后触及接发球方桌面的边角，视作“死球”处理，这一情形会判定发球方一方被判罚失分,且在接下来的每一局比赛中无法回发球。
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五局三胜制：
- 每局比赛的计时为一分钟,比赛双方在剩余时间内按照单打比赛规则决出胜负。
- 第1局比赛结束后，比赛双方有5分钟休息时间,然后重新开始第二局比赛。
- 从第二局开始，每局比赛在剩余时间内分为两个局进行,每个局比分为5局3胜制。
- 最终胜出者在所有决胜局中获胜,成为乒乓球比赛的冠军。
混和双打比赛规则
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发球权与场序安排：
- 比赛开始前，比赛双方每队派出3名选手进行对战，其中1号选手、2号选手和3号选手分别上场2次，每次各2局,球员应按照他们的出场顺序完成比赛。
- 在每局比赛中，只有上场比赛选手才是当前比赛的发球队员，轮空选手将获得下一场该局比赛的发球权,他们可以按照自己的意愿选择接发球。
- 同一场比赛中的发球顺序可以在任何局结束时更改,但不允许在本局结束之前改变发球队员。
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五局三胜制：
- 每局比赛的计时为一分钟,比赛双方在剩余时间内按照双打比赛规则决出胜负。
- 第1局比赛结束后，比赛双方有5分钟休息时间,然后重新开始第二局比赛。
- 从第二局开始，每局比赛在剩余时间内分为两个局进行,每个局比分为5局3胜制。
- 最终胜出者在所有决胜局中获胜,成为混和双打比赛的冠军。
团体比赛规则
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发球权与参赛队伍确定：
- 每个团队分别派出三位选手参与比赛，每位选手承担两场比赛（单打和双打）,所有选手的出场顺序由教练或队长根据对阵形势决定。
- 每局比赛时，首先由主队的1号选手发起发球，如果主队在该局尚未获胜,那么2号选手必须上场接发球。
- 若1号选手在第一局或最后一局赢得比赛，则2号选手被替换为新的1号选手,如此交替进行直到该局结束。
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五局三胜制：
- 每局比赛的计时为一分钟,比赛双方在剩余时间内按照团体比赛规则决出胜负。
- 第1局比赛结束后，比赛双方有5分钟休息时间,然后重新开始第二局比赛。
- 从第二局开始，每局比赛在剩余时间内分为两个局进行,每个局比分为5局3胜制。
- 最终胜出者在所有决胜局中获胜,成为团体比赛的冠军。
通过以上更新后的乒乓球比赛规则，我们希望使得比赛更加公正公平，同时注重乒乓球运动的技术性与观赏性,鼓励不同水平的球员之间的交流和锻炼。
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