我家宝贝3岁开始学球，直到现在5岁半每天训练3到5小时，上旋，打拉，下旋拉，基本功特别扎实了，上旋、拉、下旋拉，看似简单的动作，实则需要掌握的技巧和速度都十分出色,3岁就是最好的时机。
乒乓球学习年龄？普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适，以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始，5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的,是无与伦比的。
以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期，这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强,是开发运动能力的黄金时段。
乒乓球训练 *** ，不是简单的重复动作，而是要注重力量、节奏和技巧的训练，通过系统的训练，孩子不仅能掌握基本的球技，还能培养出独特的个人风格，从3岁到5岁，正是打好基础的最佳时期,这时候的孩子更容易培养出优秀的乒乓球天赋。
选择适合的乒乓球训练时间是孩子成长过程中很重要的一环，无论是3岁还是5岁，只要选择正确的 *** ，通过持续的练习和坚持，孩子都能在乒乓球训练中找到自己的节奏,实现个人的成长和进步。
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