乒乓球考颠球吗?

2个月前 (08-01 09:57)阅读12回复0
luntiyu
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乒乓球考颠球吗?

乒乓球考试的时候并不考颠球,颠球是初学乒乓球这项运动的学员所需要练习的一项基本功,在颠球的过程当中,他们可以感受到对力量的控制。以及对乒乓球方向的控制,这对于培养乒乓球的手感是至关重要的,但是在考试的时候,并没有这一项,所以说乒乓球不考颠球。

打乒乓球时,练习颠球有什么用吗?

对于乒乓球爱好者而言,颠球是一种锻炼手感、休息放松的好 *** 。

乒乓球考颠球吗?

手感是个抽象概念,涉及外在客观反映和内在主观感觉两部分。一方面,是运用不同技术动作,准确、合理地处理不同来球的能力;另一方面,是击球时对不同来球的感应程度和对自己击打球过程的感应程度。手感的作用存在于任何击球动作中,同时在处理旋转和摆短方面更为突出和明显,比如马琳的台内球技术,已经炉火纯青堪称艺术!

在日常训练中,我们可以通过在普通颠球中增加难度和技巧来不断提升对触球瞬间细微感受和变化的感知及控制,体会球和球拍的撞击及摩擦,强化对良好控制的肌肉记忆。

一、连续颠球

1. 使用一般力量实现普通高度的连续颠球若干次,达到熟练不失误程度。

2. 使用不同的力量颠出不同高度的球,体会不同力量下球与拍面的撞击感觉。

3. 增加难度,坐着颠、躺着颠、行走甚至跑步中颠球。

4. 尝试主动控制、卸力缓冲,使不同高度的球落到拍面后停止弹跳。

二、异面颠球

乒乓球考颠球吗?

熟练使用球拍颠球后,可随便使用其他物体来颠球,比如拍柄、拍边、手机、水杯底,甚至矿泉水瓶,练习手眼配合和对下落球位置、击球点的准确判断。

三、颠球+旋转

1. 在颠球的同时,利用球拍制造旋转,并保持球的方向垂直,达到熟练不失误程度。

2. 在旋转颠球并保持球垂直的过程中,改变拍形和发力方向,改变球的高度和旋转,包括旋转性质和强度。

3. 尝试主动控制,使得达到一定高度一定强旋转的球落到球拍后停止弹跳。

乒乓球考颠球吗?

当然,除了锻炼手感外,颠球也是休息放松的好 *** 。特别是对于青少年,长时间伏案学习后,颠颠球,或者对墙打几下,既能够活动筋骨,又能够舒缓压力。

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