乒乓球正手和反手技术是完全不同的,有些球友正手好就反手就很难，甚至有些反手好正手就老是漏球，正手击球需要掌握不同的动作，反手击球则需要完全不同的技巧。
正手和反手击球的动作安排为正手和反手有不同的动作,正手击球时，蹬转时的动作安排为正手和反手有不同的动作，正手转时的幅度要多一点，反手则是完全收腹展腹，基本可以没有左右横向的扭动，收臂时，正手是收臂，反手则是从收的状态到外展的状态。
正手和反手用力的大小和方向是乒乓球技术中的关键,脚力的大小和方向决定了正手和反手击球的力度，正手的脚力最大，其次是正手的腰部，最后是正手的上半身，这需要根据正手和反手击球的具体情况来调整。
正手和反手的发力方式也有很大不同,正手用力时，手腕内收，然后使球拍正对来球，精准击球，手腕向外旋，像鞭子一样击出，同时需要辅助转腰发力，压住球以确保准确性，反手击球时，手腕外展，力量稍弱，这种发力方式在拨球练习中也表现得不错，不易出错。
既然是这样,有些球友反而觉得困难，真是让人头疼。
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