在发球环节，选手需使用非持拍手将乒乓球从桌面抛起，确保球不旋转，高度至少达到16厘米，球需在自己和对方台面上各弹跳一次，期间不得擦网，且必须在白线上方发球，发球时，球员需快速准确地把握时机，将球精准击向对方场地。
接球方面，球不得越过网，也不能出界，若球擦网后落在对方场地，则视为有效，对方只需在一次击球内即可得分，在接球时，球员需准确判断球的轨迹和角度，以最佳的方式回击。
比赛采用轮换制，每两分钟更换一名选手，当比赛进行到十分钟尚未结束一局时，双方将暂停十五分钟，比赛采用得分制，每局先到十一分或十二分、十三分等决定胜负，若一方先赢三局，则获得整场比赛的胜利，在比赛过程中，球员需具备高超的技术和战术理解，以应对瞬息万变的赛场。
在比赛中还有一些细节需要注意，非持拍手不得接触台面，发球时球不得在手中停留过长时间，这些规则都是为了确保比赛的公平、公正和顺利进行。
乒乓球比赛既考验个人的技术水平，又考验团队的战术配合，希望这些规则的介绍能为你提供帮助，让你更深入地了解这项精彩纷呈的运动。
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