口诀不宜罗嗦，要点集中来记。
旋转多变，触类旁通，才能掌握精髓。
准备姿势：
立足肩宽微抬头，屈膝弯腰莫挺胸。
拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
发球：
伸掌抛球向上空，球落击法多种。
上侧旋擦球面，长短轻急力不同。
接发球：
"准备"接发球，来球旋转反向送。
上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。
正手攻球：
抬肘握拍松，前臂向前推。
左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。
反手攻球：
前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心腕动。
左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。
推挡球：
推挡多用反手方，动作如反手攻。
前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。
搓球：
拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中。
腕部配合小臂动，球转不转靠腕转。
削球：
判来球移动，屈腿转体引拍送。
先仰后平擦球底，向前下作弧形。
弧圈球：
挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中。
擦面要宽力加重，弧圈稍成。
十一、回击弧圈球：
倾拍盖住上中球，及时调拍心放松。
削击移拍上而下，短促截球位偏中。
十二、放高球：
离台抖切球下中，高抛物线前上送。
远吊对方角，越高远、转越成功。
十三、杀高球：
弹高起，莫着急，环转向前压。
斜砍球侧中，如行云流水。
十四、滑板球：
拍向右前似击球，手腕突转向左送。
斜擦球左力抽，声东击西奏奇功。
十五、短球：
对方离台短吊，长拍轻轻送。
拍平减力轻递，竖板轻挡可用。
步法：
练球切忌丢步法，击球先移动。
先动后打关键，步法混乱如错综。
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