乒乓球应该怎么练习？
- 颠球练习颠球练习是锻炼手感的一种很好的 *** ，练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。颠球是一项长期的个人练习乒乓技术的 *** ，当你可以随心所欲的控制颠球的高度以及旋转时，上台练习时就可以更好的击中球拍的甜区。
- 对墙击球练习很多球友在上台练习时总是会发现控制不住球，这说明你对球的控制能力非常欠缺，这时可以采用对墙击球的练习 *** 提高控制力。初次练习时离墙60cm左右，将球拍斜放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时向斜前方击球，球撞击墙壁后反弹回来，接着再击打乒乓球。经过多次练习熟练后可以适当增加或减少与墙之间的距离或是根据击球时的力量随心所欲改变与墙之间的距离。
壁球法练习壁球运动是一种球撞击墙体反弹到地面后然后再击球至墙体的一种运动，如果没有乒乓球台练习可以使用这种 *** ，练习时可以使用击打方式也可以使用摩擦方式。
发球和弧圈练习如果有一张球台可以练习发球技术和弧圈技术，发球技术在此就不再具体讲解，如何一个人练习弧圈技术呢？首先离台1m至2m，左手持球将乒乓球举起，松手使得乒乓球自然下落，当球弹起时使用拉弧圈的正确动作进行弧圈球练习。
如何练习打乒乓球？打乒乓球技巧？
练习打乒乓球
1、颠簸球练习:要想玩好球类，首先我们一定要熟悉球性。我们这个时候可以先进行颠簸球练习，拿到球拍，然后持续的颠簸球，通过这样来达到熟悉球性。
2、练习发球:我们刚开始先从发球练习，发球是第一步，在练习发球的中，我们一定要懂得控制好力度和调整好自己的心态。发球讲究一个力度适中。
3、懂得接球:我们这个时候还要懂得练习接球，接球力度要自己控制好，因为球桌就这么大，稍微用点力，就容易出桌。并且方向要控制好。
打乒乓球的技巧：
1、声东击西法：打乒乓球你如果想要赢球，这个时候你就要懂得一些乒乓球技巧。我们可以采用声东击西法，意思就是说，乒乓球从左边过来了，我们这个时候可以让它的方向进行改变，以较快的速度往另外一个方向回击，这个时候对方反应慢的话，你就赢球了。
2、忽远忽近法：我们在打乒乓求球的时候，可以采用忽远忽近法，意思就是说，我们如果球打过去的时候是比较远的话，然后你第二次反击的时候，你就可以稍微反击近点，这样让对方措手不及。
3、发球发家法：我们如果还想要赢球的话，我们还可以采用发球法来赢球，意思就是说，我们可以采用一些高难度发球，自己控制主动权，这样对方刚开始就产生挫败感。
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