- 发球开始时，球应置于不持拍手的手中,手掌打开并保持静止。
- 用几乎垂直的方式将球抛起,球的速度不应超过16厘米且不能产生旋转。
- 球抛起后，发球员应在击球的一刹那将球高高飞向对方发球区，同时保持其击球轨迹经过接发球区,并向前穿越球网。
- 在双打比赛中,发球的接发球员应先接触到发球员的右半区。
- 球的落地瞬间，发球员的非持拍手臂应立即从球与网之间的区域撤离,以保证比赛规则的连续性。
当球击中发球员的手掌并在触碰过网之前落入场地之外时，应被视为有效发球，遵循比赛规则的处罚程序,包括重罚发球者和警告发球者相应的得分。
裁判员应当完全理解每个发球员合法发球规定的细节，球抛起的高度、重量、速度和击球轨迹等，对于首次违反规则的情况，如果发生在单打比赛中，裁判员会判定重罚并将球回击到该选手，对于在双打比赛中，若发球者在未经裁判员确认的情况下违规，接发球队员可获得一分，但如果所有违规行为发生在一个或多个人身上,裁判员则可根据实际情况决定是否给予警告或者禁赛等惩罚措施。
乒乓球运动员必须严格遵守国际乒联关于发球的规定，以确保比赛公正公平进行，只有通过正确的发球技巧，发球员才能有效地控制球的飞行路线，从而影响对手的心理状态和战术决策，提高比赛的竞技性和观赏性，在日常训练和比赛中，教练和运动员应密切协作，定期复习和强化这些基本的发球策略,以便在实战中灵活应对各种复杂情况。
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