在乒乓球比赛中，杀伤力和命中率、旋转与撞击等要素之间的平衡非常重要。控制好这两者可以提高击球效果，增强得分能力。需要了解每个因素的平衡度。如果一个运动员只注重力量，但没有注意控制速度和角度，那么他的攻击可能会过于猛烈而无法精确地击中对手。反之，如果一个运动员过于依赖旋转，可能会错过打击对方弱点的机会。要达到理想的平衡，选手需要不断学习和实践，找出适合自己的平衡点。
我们得清楚来球的旋转，速度，落点，我们才能够把握打和摩的比例，比如来球是下旋，而且旋转很强，我们应该提高摩擦比例，减少撞击，才会更有效制造弧线让球上台。
如果对于重下旋，还拉加强撞击比例拉前冲，只有两种可能：1.阁下能够通过撞击抵消下旋从而直接爆冲，2.直接下网，不过鉴于业余球友，第一种可能是极少数的例子，要避免第二种情况的出现，也只能多加摩擦，减少撞击了，这种情况下能拉上台证明应对这种球能够把握好撞击与摩擦的比例。
再比如，来球是上旋，球一接触球拍就会往上冲，所以我们应该通过往下压一下拍型来使球的弧线变低，因此对于上旋球，拉球要多往前拉，还要压着板型，如果像拉下旋那样往上拉，那准出界，至于拉上旋要多摩擦还是多撞击，取决于来球的情况，来球比较转的上旋，我们就没必要再加摩擦了，增加撞击比例即可，但是还要防止回球出界，因此需要压板型，如果来球上旋不是很转，我们可以通过增加摩擦比例适当还可以增加撞击，这样拉出来的球更冲。
撞击和摩擦的比例把握不能一概而论，来球不同，比例不同，应该根据每个球的具体情况来调整，摩擦太多会造成球只转不冲，不好，撞击太多会造成球弧线低平，容易失误，也不好，大概可以这么总结吧：对付上旋球，撞击与摩擦比例 *** 分甚至七三分，对付下旋球，撞击与摩擦比例五五分或者四六分。
至于杀伤力和命中率的问题，个人建议业余球友要在保证命中率的前提下再去提高杀伤力，如果颠倒，那即使让你有打爆玻璃的杀伤力也没用，因为根本就没有准头，只能说是发死力。
乒乓球的杀球怎样打才有威力？
乒乓球的重量和球拍的重量都是相对固定的，那么击球力量的大小取决于击球时手臂挥拍的加速度，挥拍时加速度越大，击球的力量也越大。 还要注意的一点是球拍触球时的瞬时速度，瞬时速度越大，力量也越大，瞬时速度与挥拍的加速度和击球距离有关，在挥拍的加速度相同的情况下，击球距离越大，球拍触球时的瞬时速度越大，反之则小；在挥拍的击球距离相同的情况下，加速度越大，球拍触球时的瞬时速度越大，反之则小。 那么要提高扣杀球的威力，首先要做到的是击球前球拍尽量离球远点，也就是球拍尽量向后引开，腰也要尽量向后转开，然后挥拍时动作要快，并配合转体，即腰要用力，并使重心前移，要使上臂、前臂、手腕和腰部、腿部等动作在挥拍过程中所发挥出来的力量，集中地用在击球上。 简单点说就是：动作要大，挥拍要快，力量要集中，力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。