如何在家有效地练习乒乓球？_乒乓球机训练

如何在家里有效地练习乒乓球？

最捷径的方法就是挥杆。家里有一个平台，可以用多个球练习打球。如果觉得无聊，可以买一个粘在平台上的吸盘乒乓球练习器，模仿乒乓球击打动作，去击打练习器上固定的乒乓球。如果基础好，可以买反弹板。反弹板的练习很有实现性，但一定要有三年以上的基本功。不怕噪音的可以买发球机。不管是哪一个，对乒乓球爱好者都有很大的帮助。

最后，练习器和反弹板对加强乒乓球运动非常有益。练习器适用于初级球员，反弹板适用于高级球员。我经常一个人练习反弹板，汗流浃背！这东西有很好的实际效果。