乒乓球是一项技能性极高的运动，需要选手具备卓越的理解能力和敏锐的感知能力，且需要投入大量的训练，这项活动并不完全依赖于手指的灵活度，因为一个好的乒乓球运动员的技术水平和手感并非一蹴而就的，而是通过长期的艰苦训练得以提高的，选择什么样的手来打乒乓球，其实并没有固定的答案，关键在于个人的实际需求以及其自身的体能、技术和训练状态。
以手的力量和灵活性为基础,以下几种类型的双手比较适合作为乒乓球运动员的理想配置：
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手臂力量较强：拥有强大的手臂力量可以帮助运动员更准确地控制和挥动乒乓球拍，尤其是在进行高速移动或旋转时，能够帮助队员快速捕捉和转换得分机会，具备篮球型、羽毛球型或者橄榄球型等臂长和高度的人,可能更适合这种比赛风格。
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适中的手速和精准性：一双手指疾如闪电的速度和精确的发力点能保证运动员在接发球时迅速回防，并且能在弧线变化显著的情况下做出反应，这样的球员通常擅长打转台、远台等技术要求较高的打法。
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良好的手腕柔韧性：乒乓球拍在击打过程中会产生较大的振动，若手腕不够灵活，不仅影响球拍的触感，还可能导致手腕扭伤甚至骨折等问题，需要有一双柔和、富有弹性的手腕,能够在关键时刻提供必要的支撑和保护。
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持续的耐力与耐挫力：乒乓球比赛常常伴随着激烈的对抗和持久的高强度训练，对运动员的心理素质和毅力提出了极高要求，具有足够耐力和耐挫力的手部能够应对长时间的比赛节奏，保持冷静和专注,这也是成为一名优秀的乒乓球运动员不可或缺的能力。
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适应性强：随着乒乓球技术的发展，不同比赛风格和策略可能会逐渐演变为某种趋势，这就要求运动员能够在不断变化的比赛环境中调整自己的技术和战术适应性，使得自己既能适应传统单打比赛,也能应付具有多种攻守特点的团队对战或混双比赛。
对于打乒乓球的人来说，无论是在技术层面还是在身体素质、心理素质等方面，拥有上述某些特征的手无疑是最佳的选择，需要注意的是，每个人的身体状况、喜好和运动习惯都有所不同，所以寻找最适合自己的手并进行针对性的训练才是最重要的，只有当个人找到最适合自己发挥潜能、提升技术水平的“手”,才能真正成为乒乓球领域的一名出色运动员。