自己一人对墙打乒乓球可以防近视吗？

乒乓球运动有助于提高视力,因为它不仅需要观察清晰，还需要耐力和专注力，乒乓球运动还能增强人体的视力敏感度，减少近视的发生率，长期坚持的乒乓球运动还能预防视力疲劳，帮助老年人更好地应对视力衰退，乒乓球是一项不可或缺的运动，它不仅能帮助我们预防近视，还能为视力健康提供长期支持。