在乒乓球运动中，直拍推挡是一项重要的基本功，以下是关于直拍推挡的详细教学：
一、站位
进行直拍推挡时，选手的站位至关重要，推挡人的位置应距离球台约30至40厘米，两脚分开，宽度与肩同宽或稍宽，身体重心平稳地分布在两脚之间，膝盖微屈，为接下来的动作做好充分准备。
二、握拍
握拍的方式直接影响推挡的效果，正确握拍应为：拇指与食指轻松夹住球拍柄，力度适中；中指内侧轻轻顶住球拍背面，这样的握法能够使球拍稳固地横握在手中。
三、推挡动作解析
推挡时，手臂应向后引拍，将球拍置于胸前，做好推球准备，动作要点在于：食指下压球拍，大拇指轻推，同时中指顶住球拍背面以保持稳定，手腕略向下转动。
推挡技术主要分为推球和挡球两种。
推球：在身体重心的带动下，通过手臂力量推动手腕，利用手指的紧握使球拍向前推出，这一动作需要充分借助身体的协调性，将力量集中至球上。
挡球：相较于推球，挡球的动作更为轻柔，主要用于防御，通过轻触球拍，利用适中的力量回击来球，以阻挡对方的进攻。
掌握这些基本要领后，练习者可以在实践中不断摸索和体会，逐渐提高直拍推挡的技术水平，享受乒乓球运动的魅力。
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