在乒乓球比赛中,正手平击发球是一种重要的技术,以下是关于正手平击发球的具体解析和技巧:
在站位上,运动员需要站在近台位置,左脚稍前,右脚略后,保持含胸收腹的姿态,在发球前,左手将球竖直向上抛起,右臂内部进行旋转,使球拍略微前倾,并向右后方拉伸。
当球从高点下降至略高于网球的位置时,运动员需要击球的中上部,并向左前方发力,击球后,第一落点应该位于球台中央,完成击球后,手臂继续向左前方挥动,并迅速恢复成准备姿势。
关于发力部位,主要是以前臂带动手腕为主,在动作过程中,身体重心从右脚移至左脚,触球点的高度要适当控制,当发急长球时,触球点应该低些;而发近网短球时,触球点则需要高一些,对于初学者来说,容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球等问题,抛球要稳定,高度和回落线路都要控制好,球拍摩擦球的部位和用力方向也要准确无误,尽可能用相似的动作发出不同旋转的球。
从一开始学习发球,就要力求技术动作规范、合法,为以后学习高难度发球打下坚实的基础,手臂和手腕向前、向下的发力需要讲究技巧,确保球既不下网也不跳出预定范围,虽然以前臂和手腕发力为主,但也要注意腰部的协调配合,以提升发球质量。
平击发球并不会使球产生强烈的旋转,因此对方容易接回,接回后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,这对于初学者来说是非常有益的,可以更快地帮助他们掌握正确的“动力定型”,掌握正手平击发球技巧,对于提升乒乓球技术水平具有重要的价值。
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