参与排球运动时，若需佩戴护腕，一般建议两只护腕，以全面保护双手手腕。
在日常排球运动中，通常不推荐佩戴护腕，因为护腕可能会影响到球感和对球的路线、力量的判断，在某些特殊情况下，为了保护手腕关节免受伤害，避免筋腱炎等运动损伤，佩戴护腕是必要的，护腕不仅能为运动员提供额外的保护，还能帮助手腕在受伤后更快地恢复。
手腕是我们身体活动中最为频繁的部位之一，也是容易受伤的区域，在激烈的运动如排球中，为了保护手腕免受意外扭伤或其他伤害，佩戴护腕成为许多运动员的选择，护腕在多种RPG游戏中也是重要的可装备物品。
虽然排球运动中一般不推荐佩戴护腕，但在特定情况下为了保护和恢复手腕健康，佩戴两只护腕是更为全面和安全的做法。
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