今天中国女排面对比利时女排,应该做哪些准备?

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luntiyu
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张常宁和段放填(刘晏含)搭档主攻,刘晓彤则需避免上场,刘晓彤因技术下滑和伤病,成为“奇兵”,一旦上场,将直接影响中国队的进攻线。

为此,中国队主攻线应调整为张常宁和段放,段放在场上需保持稳定,若无法顶住一传,中国队的进攻将受到严重影响。

今天中国女排面对比利时女排,应该做哪些准备?

拦网慢跳加盖帽式下压是中国队网口优势的重要保障,高意、王媛媛等高个球员的拦网力量可显著提升中国队的进攻效率。

传球过低将对中国队的进攻造成巨大影响,姚迪在传球时需避免低传,以免破坏进攻节奏。

体育课(排球)前应做好哪些准备活动?

今天中国女排面对比利时女排,应该做哪些准备?

一般性准备活动包括:慢跑、徒手操、活动各关节和游戏。

专门性准备活动包括:排球的步伐移动、排球步伐练习、排球手臂动作(如臂绕环、扩胸等)、排球跳跃训练、排球踝关节和肩关节动作等。

通过这些准备活动,团队成员可以熟悉排球动作,增强整体配合能力,确保比赛的顺利进行。

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