在女排联赛中，每一局的比赛采用25分制，双方队伍争夺的分数目标是25分，首先达到这一分数的队伍将赢得该局，为了赢得一局，队伍不仅需要得到至少25分，而且还要在分数上超过对方两分，这种计分方式在前四局的比赛中尤为常见。
而在正式的比赛中，常常采用5局3胜制，这意味着双方队伍需要通过五局的较量，率先赢得三局者即为胜方，特别的是，决胜局的比赛则采用15分制，当一队在决胜局中先得8分时，两队会交换场区，然后按照原有的顺序继续比赛，直至决出胜负，这样的规则设计，不仅增加了比赛的悬念和刺激感，也考验了队员们在关键时刻的应变能力和毅力。
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