排球比赛的每局最多可以进行4次挑战，暂停最多只能有一次，如果一个队胜了8比16，比赛就会进入技术暂停；如果一个队胜了16比8，比赛就会进入技术暂停后的一分钟暂停，排协会根据比赛情况进行临时的技术暂停调整，而每个决胜局结束后都有短暂的休息时间，这个时间被称为“换人”，裁判也会对比赛进行评分，以确保比赛的公正性，新的规定包括运动员在比赛中不能触摸球网的部分，以及国家队主教练将她戏称为“电网”的规则，这些规则都增加了比赛的紧张度和趣味性，同时也有利于吸引更多的人参与到排球运动中来。
排球比赛的积分制度也被进行了改革，每局结束后，剩下的分数由双方决定，这样不仅可以提高比赛的紧张感，也可以让比赛变得更加公平。
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