场地长12米，宽6米，中线将场地分为两个场区，球网高度为2米，比赛为三局两胜制，上场队员5人，前排3名，后排2名，发球队员在裁判鸣哨后必须在五秒内将球发出，发球时，双方队员各站两排，胜一球后由下一轮次的队员继续发球，不准连续发球，比赛采取每球得分制，发球队将球击入对方场区内任何位置均有效，若队员触及对方或影响对方则判犯规，赢得两局或决胜局超出对方两分的队伍获胜，拦网不算触球次数，还可再击球三次，对方发球时，前排队员不得单手上手击球或拦网，每局比赛有六人次换人，取消暂停，第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球，身体任何部位都允许触球，裁判的判定为最终判决，只有队长可对裁判的判罚提出询问或要求解释，排球比赛中发球方式有正面下手发球、正面上手发球、上手发飘球、勾手发飘球、勾手大力发球、高吊发球和跳发球等七种方式，每种方式都有其独特的特点和适用场景。
在排球比赛中，发球是一种重要的技术，它不仅需要技巧和力量，还需要策略，不同的发球方式可以根据比赛情况和对手的特点进行选择，以达到最好的效果，在发球过程中，队员还需要遵守比赛规则，确保比赛的公平和公正，掌握正确的发球技术和遵守规则是取得胜利的重要因素之一。
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