排球比赛时，如果进攻方扣球出界，防守方拦网触网应该如何判罚？

排球比赛时，如果进攻方扣球出界，防守方拦网触网应该如何判罚？

这个问题需要以球落地死球为判罚依据，无论进攻方扣球是直接出界还是打手出界，只要球未落地，则判罚防守一方拦网触网方违例失分。

排球拦网的基本技巧？

伸臂动作。拦网击球时,两臂应尽量伸直,两肩尽量上提,前臂要靠近球网,两手间距离应小于球体的直径,以防止漏球。伸臂动作要及时,过早容易被打手出界或者被避开拦网手扣球,过晚不易及时阻拦扣球。一般应在对方扣球瞬间伸臂较好。

②拦球动作。拦网击球时两手应主动用力盖帽或捂球,使球反弹角度小,对方保护困难。为了防止对方打手出界,2、4号位队员的外侧手掌应稍向内转。拦远网球时,为了提高拦网点,可不采用压腕动作,而是尽量向上伸直手臂和手腕。如对方击球点高,不能罩住球时,可采用手腕后仰的 *** ,堵截扣球路线,将球向上拦起。3).技术要领

判断移动及时跳,两臂摆动伸网沿;提肩压腕张手捂,眼看扣球拦路线。

　　排球单人拦网的动作要领：

1).动作 ***

(1)准备姿势:队员面对球网,两脚左右开立,约与肩同宽,距网30～40cm。两膝微屈,两臂屈肘置于胸前。

(2)移动:常用的步法有一步、并步、交叉步、跑步等。无论采用哪种移动步法,都要做好制动动作,以保证向上起跳,避免触网和冲撞同队队员。

(3)起跳:原地起跳时,两腿屈膝,重心降低,随即用力蹬地,两臂以肩发力,在体侧近身处,做划弧划前后摆动,帮助身体迅速跳起。移动后的起跳,其起跳动作与原地起跳一样,但要注意制动并使移动与起跳动作紧密衔接。

(4)空中动作:起跳时,两手从额前沿球网向上方伸出,两臂伸直并保持平行,两肩上提。拦网时,两臂应伸过网去接近球。两手自然张开,屈指屈腕成半球状。当手触球时,两手要突然紧张,手腕下压盖在球的前上方。

(5)落地:拦球后,要做含胸动作,以保持身体平衡。手臂要先后摆或上提,从网上收回至本方上空,再屈肘向下收臂,以免触网。与此同时屈膝缓冲,双脚落地,随即转身面向后场,准备接应来球或做下一个动作准备。