排球传球动作要领口诀?

5个月前 (05-04 17:52)阅读37回复0
luntiyu
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在排球场上,传球是一项关键技巧,对于排球传球动作,需要掌握以下几个要点:

  1. 位置选择与准备:在需要传球给队友时,应选择合适的位置,确保身体与球的距离适中,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。

  2. 手型与技巧:传球前,需确保双手呈半球状,指尖与球紧密吻合,这样不仅有助于发力,还能确保传球的稳定性,在传球时,需要保持身体平衡,蹬地准备击球,击球点应位于额前上方,受力点通常为球的后部。

  3. 动作细节与注意事项:当球迎面飞来时,应迅速判断并准备击球,在击球时,要注意保持身体稳定,同时保持手臂的稳定和力量传递,避免盲目用力或仅用手腕力量传球,这样会导致球不稳定或到处乱飞。

修正错别字:

  1. “口诀”一词可以改为“要点”。
  2. “位置选择与进攻”可以改为“位置选择与传球技巧”。

修改后的语句:

在排球场上,当位置选择不好进攻时,就需要通过传球技巧给队友带来帮助,传球前,需要站在合适的位置,确定好身体与球的合适距离,双腿微微弯曲呈稍蹲姿势,传球时,需确保双手呈半球状,指尖与球紧密吻合,在传球时,需要保持身体平衡,蹬地准备击球,击球时要注意保持身体稳定和手臂的稳定和力量传递,这样才能确保传出的球既稳定又准确。

排球传球动作要领的关键在于位置选择、手型、动作细节以及力量的传递和控制,只有掌握了这些要点,才能更好地完成排球传球动作,提高传球的准确性和稳定性。

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