排球的发球技术要领在于准确而迅速地完成抛球、挥臂和击球这三个关键环节，针对不同的发球方式，其具体步骤和要点有所不同,但核心要点大致相同。
对于下手发球，其基本动作包括面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前，抛球时，需要平稳准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米，右臂抬起，屈肘后引，保持一定的紧张和后仰姿态，五指并拢呈平面状，指尖朝上，手腕稍后仰，击球时，需要迅速挥动手臂，保持直线轨迹，击中球的适当部位，对于上手飘球、勾手大力发球等特殊发球方式,其动作细节和要点可能会有所不同。
在准备姿势方面，无论是正面上手发球还是侧面下手发球，都需要保持身体平衡稳定，面对球网时，两脚自然分开，重心偏后脚，左手托球于腹前,保持适当的身体姿势和平衡。
在抛球时，需要注意球的平稳性和准确性，左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度适中，保持一定的紧张和稳定姿态，五指并拢呈平面状，指尖朝上,手腕稍后仰。
在挥臂击球时，需要注意动作的流畅性和准确性，挥臂要迅速且直线，以保持球的稳定性和控制力，要注意手臂的摆动幅度和速度,以适应不同的发球方式和对手的防守。
对于初学者来说，侧面下手发球可能是一个不错的选择，这种发球动作简单易学，但球速相对较慢、力量较小，在准备姿势方面，要保持身体平衡稳定，同时保持适当的身体姿势和姿态，在抛球时，要注意球的平稳性和准确性，在击球时，要注意动作的流畅性和稳定性,可以根据对手的防守和自己的需要调整动作和策略。
掌握排球发球技术需要注重动作的准确性和稳定性，通过不断的练习和实践，可以逐渐提高发球技巧和水平，还需要注意观察对手的动作和防守方式,灵活应对不同的比赛情况。
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