排球接球的正确触球点?排球接球技巧,触球点的奥秘?

6个月前 (06-09 21:52)阅读24回复0
luntiyu
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排球接球的正确触球点位于双手中指前端(或食指、中指)正前方,手腕与手臂接触点适中靠近额部正前方,接球时,手指须放松,手肘保持一定的幅度(约90度),通过适当的手腕力量和控制球的弹跳方向及速度,把握触球点的准确性和稳定性对于显著提升接球质量以及提高比赛表现具有重要作用。 在球即将接近身体腹部上方的特定时刻,双手需快速、精确地调整至相应位置,双手中指自然并拢,掌根互相紧密贴合,掌心保持同向并呈微弯状,大拇指垂直指向稍前方,以打开手臂发力范围并引导拍面落在后下方的腹前部位,两肘适度前伸,形成挥拍姿态,并借助临近手腕处的颊部区域进行精准打击球,使球成功命中目标。 理想的击球位置应介于腹部与上臂之间,大约一臂半左右距离,此触球点能够方便我们在确保充分控制力度的同时,合理调节手臂的倾角,以适应接球的多样变异性需求,进而赋予打球更广阔的自由度和灵活性,从而更好地捕捉和传递排球的运动轨迹,提高接球成功率,有效地增加比赛的胜算筹码。 当排球即将到达击球点之前,握住双手使之自然合并,保持恰当的手肘摆动和腕部压力,以此点作为焦点实施接球动作,并可根据接球的侧重点和个人技术特性灵活调整对手腕角度的依赖程度,这将极大地提升了排球接球的精确性和连贯性,有望进一步优化球员的技术水平,助力他们在激烈比赛中保持优势和夺取胜利。

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