排球有哪些排球技术?其动作要领又是什么?掌握动作的难点和要点是什么？

排球，这项充满竞技魅力的运动，涵盖了众多技术细节，每一种技术都有其独特的动作要领，掌握它们需要克服一定的难点，并明确其要点。

在防守环节，鱼跃和前扑是常见的防守技术，以天津女排的王茜为例，她在鱼跃技术的运用上显得游刃有余，展现出了顽强的防守能力，鱼跃动作的要领在于腹部先着地，确保动作流畅，同时避免机体受到伤害或关节损伤，这一技术的难点在于需要运动员具备出色的反应速度和灵活的身体素质，而要点则在于掌握正确的着地方式和身体平衡。

扣球是排球进攻中的核心技术之一，在起跳扣球时，运动员需要将全身伸展，形成弓形，充分利用腹部及腰部的力量，这一技术的动作要领在于力量的传递和转化，确保力量能够顺畅地从身体的核心部位传递到手臂，实现有效的扣杀，难点在于需要运动员具备强大的爆发力和高度的协调性，而掌握这一技术的要点则在于不断练习，寻找最佳的起跳时机和扣球方式。

除了上述的防守和扣球技术，排球还包含了众多战术球技术，如双背飞、背飞、短平快、时间差、后攻以及梯次等，每一种技术都有其独特的动作要领、难点和要点，要想成为一名优秀的排球运动员，不仅需要掌握这些技术，还需要不断地练习，克服难点，明确要点，以实现技术的完美呈现。

排球，不仅仅是一项运动，更是一门艺术，每一场比赛，都是一次技术的展示和一次团队合作的考验，只有不断练习，深入研究，才能真正掌握排球的精髓。