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场地设置：
- 增设了进攻限制线（通常为2米），相较于传统排球的3.15米限制线，降低了许多进攻难度。
- 在进攻线内不允许进行扣球操作,取而代之的则是后排进攻（在防守端亦称防守转位）这一独特的战术形式。
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得分方式：
现代气排球比赛中采用每局三局二胜制,且得分者直接进入下一局，无需再采取轮换发球的方式判定胜负，这使得双方有机会在短时间内积累分数，进一步增加比赛观赏性。
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角色分工：
双方五名队员基本不变,其中包括一名主攻手（负责强力突破、快速调动对方防线）、两名副攻手（配合主攻手打击对方防守阵型）、三名防守队员（保护己方防线、防止对手突破、协助主攻手发起反击）以及四名替补队员（保证队伍实力连续运转、应对特殊突 *** 况）。
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变革后的规则：
- 防守端不再允许明显的持球动作,而是强调四肢协调配合、转身反应速度和抛接球时的姿态控制能力，以避免对手获得较强的拦截和抢断机会。
- 发球权的控制更偏向于后卫,通过更快、更精确的操作将球从后排精准转移至前线，从而实现全场控球的目的。
虽然气排球与其他两种主要大球运动如篮球和足球相比,规则略显简单，但在人性化设计、战术布置、技术运用等方面都体现出独特的创新性和实用性，气排球这种更适合老年人进行的运动项目，无论是在竞技水平还是参与意愿上都有极大的发展空间。
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