气排球发球,气排球如何发出更有威胁?

2天前 (06-13 11:29)阅读15回复0
luntiyu
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气排球作为一项具有独特魅力的运动,发球技术是掌握其核心技术的关键,气排球发球技术的掌握显得尤为重要,发球技术的掌握显得尤为重要,气排球发球技术的掌握显得尤为重要,发球技术的掌握显得尤为重要。

气排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等,无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。

气排球发球,气排球如何发出更有威胁?

气排球发球技术的掌握显得尤为重要,发球技术的掌握显得尤为重要,气排球发球技术的掌握显得尤为重要,气排球发球技术的掌握显得尤为重要,气排球发球技术的掌握显得尤为重要。

1、下手发球:下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单,下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球,正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出,侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。

气排球发球技术的掌握显得尤为重要,下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单,下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球,正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出,侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。

2、上手飘球:上手飘球易于控制方向,准确性高,发球时两脚自然开立,左脚向前【如果左手发球则方向相反】,左手托球于体右前方,用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向右肩上侧,高度在头上方半米以内,在左手抛球同时,右臂屈肘后引,肘高于肩,上体稍向右转,挺胸、展腹,击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量,带动手臂向前直线加速挥动,身体重心随之从右脚过渡到左脚。

气排球发球技术的掌握显得尤为重要,上手飘球易于控制方向,准确性高,发球时两脚自然开立,左脚向前【如果左手发球则方向相反】,左手托球于体右前方,用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向右肩上侧,高度在头上方半米以内,在左手抛球同时,右臂屈肘后引,肘高于肩,上体稍向右转,挺胸、展腹,击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量,带动手臂向前直线加速挥动,身体重心随之从右脚过渡到左脚。

挥臂至头前上方时用手掌击球中后部,击球时手掌、手腕保持紧张,五指并拢,不要用手指击球。

气排球发球,气排球如何发出更有威胁?

击球主要靠挥臂力量,用力突然短促,击球应通过球重心,使球不旋转,击球后手臂有突停动作,然后随球前移,迅速进场。

3、勾手飘球:勾手飘球比上手飘球省力,但动作较复杂。

左肩对球网,左手持球于体前,左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度,在抛球同时,上体顺势向右转动,重心向右移,右臂向右侧摆动,挥臂击球时,右脚蹬地,上体向左转动从腰部开始发力,身体重心向右移,带动伸直的手臂向上方挥动,触球前直线加速,在头前上方用掌跟击球中后部。

击球短促、突然,并通过球重心,使球不旋转而可能飘动。

击球后手臂有突停动作,上体迅速前移,迅速进场。

4、上手发球:这种球发球准确性大、易于控制落点,能充分利用转体、收腹动作,带动手臂加速摆动,运用手腕推压作用,使发出的球呈上旋,不易出界,故适于大力发球,身高臂部力量好的队员,适合这种发球方式。

气排球发球,气排球如何发出更有威胁?

上手发球动作要领:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于身前,用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中,在左手抛球同时,右臂抬起,屈肘后引与肩平,上体稍向右侧转动,在右肩前上方伸直手臂最高点,用整个手掌击球中后部,击球时,手指自然张开与球吻合,手腕迅速做出推压动作,使球呈上旋飞行,击球后,随着重心前移,迅速回到场内。

5、扣球式发球:球员抛球后前跨一步挥手至最高点,侧身收腹甩臂大力发球,这种发球的特点是大力发球不易出界,且球在对方场地高点后线路飘忽不定。

扣球式发球的特点是力量大、动作快,球在对方场地高点后的飞行轨迹容易出现波动。

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