软式排球双手垫球,对于轻球的操作要点如下：
垫球是一项需要掌握的基本技能，特别是在软式排球中更是如此,垫球要领如下：
双脚应前后自然站立，保持身体放松，手臂应夹紧，确保小臂尽量绷直，手腕上部十公分处击球，这是关键所在，切勿手部击球,以免影响球的准确性和力度。
在垫球时需要判断来球方向，主动迎球，但不可用力过猛，在防守扣球时，需要确保有缓冲卸力,以保持球的稳定性和控制性。
具体操作步骤可以包括：
- 脚步保持一前一后的站姿,放松身体。
- 手臂自然下垂,确保小臂绷直。
- 用手腕上部十公分处击球,确保动作流畅且力度适中。
- 在垫球过程中，还需注意观察来球的动态和力度,根据实际情况调整垫球方式。
通过以上步骤和要点，可以更好地掌握软式排球正画双手垫球,尤其是垫轻球的 *** 和技巧。
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