世界杯胜喀麦隆后，中国女排仅休息三小时便投入训练，世界冠军这样炼成的！你怎么看？

世界杯胜喀麦隆后，中国女排仅休息三小时便投入训练，世界冠军这样炼成的！你怎么看？

成功没有捷径，努力才是致胜法宝。战胜喀麦隆之后仅三小时便投入训练，一方面体现出了郎平麾下这支中国女排治军的严谨，一方面也能看出球队对本次世界杯的重视。

保持良好的节奏是一支冠军之师所必备的常规武器，如果赢了就开怀庆祝放假三天，输了就一刻不休加点训练，那就如同日常生活中的暴饮暴食，既违背了规律也不利于控制好节奏，显然是不可取的。由于比赛是单循环赛制，每轮比赛的结果都有可能是决定性的，马虎不得，要想在漫长的赛制中保持良好的状态，首先做好的当然就是按部就班的进行训练保持好节奏，郎平指导显然深谙此道。

刻苦训练一丝不苟的背后，也反映出中国女排对于此次世界杯赛事的重视程度。相比于塞尔维亚仅派替补阵容出战，意大利直接没有获得机会，中国女排无论从哪方面看都是最重视此次赛事的强队。

为何态度反差那么大？相比于很多人认为的奥运前的摸底和练兵，我更愿意相信郎导的那句话：“升国旗，奏国歌！”这是一次女排向国庆70周年的献礼。世界杯的举办时间在9月份，中国女排打完所有比赛的结束时间是在9月29日，离国庆70周年大庆仅隔一天，试想，还有比夺得冠军向祖国献礼更完美的吗？

而要做到这一切，显然不那么容易。世界女排数来数去，超级强队就四支，中国队、塞尔维亚、意大利和美国，这次塞尔维亚锻炼替补构不成威胁，意大利直接没机会参赛，剩下的就成了中美之间的二人转。看看两队目前的阵容和状态，再评估下其它十支参赛队伍的实力，真正能够对二者形成冲击的也只有荷兰、巴西和俄罗斯，这让冠军的争夺没有了那么复杂也让失误的容错率变得更小了。

中国队要想拿到冠军，在必须赢下美国队的同时，还要确保在其它所有球队身上不能有任何闪失。所以，全主力作战，精英尽出，保持良好的训练状态，郎导和女排姑娘们一刻也不敢松懈。

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（体育巡逻官）

气排球比赛休息时间？

局间休息时间为3分钟。时间情况由第二裁判员掌握。如果有队员需要进行医疗处理等特殊情况可以由第二裁判员向第一裁判员提出申请后延长适当的时间。

决胜局前的休息时间里一般不含重新挑边挑球的时间。